Antecedentes: Las intervenciones para prevenir la ansiedad y la depresión son efectivas pero su tamaño del efecto es pequeño. Aun así, si estos programas preventivos fueran escalados masivamente, su impacto sería muy relevante. Objetivo: Diseñar, desarrollar y evaluar una intervención transdiagnóstica, personalizada y basada en internet para la prevención de la ansiedad y depresión. Métodos: Llevaremos a cabo un ensayo controlado y aleatorio con tres ramas paralelas y un año de seguimiento. Un total de 2.595 participantes sin depresión ni ansiedad (865 por grupo), entre 18-60 años, serán reclutados en España y Chile y aleatoriamente asignados a uno de los dos grupos de intervención o al grupo de cuidados habituales (1:1:1). Pandora-1 es una intervención autoguiada y transdiagnóstica, basada en internet, que incluye algoritmos de riesgo predictivos, sistemas de apoyo a las decisiones, monitorización y feedback para implementar planes personalizados de prevención de la ansiedad y depresión. También incluyen 9 módulos interactivos (ejercicio físico, mejora del sueño, la comunicación, la asertividad, la toma de decisiones, y las relaciones sociales, solución de problemas, trabajando pensamientos y manejando el estrés).La intervención Pandora-2 es menos intensa e interactiva que Pandora-1 y sin personalización. Estas dos intervenciones serán implementadas mediante una aplicación para Smartphone, la APP Pandora. El resultado primario será la tasa de incidencia de ansiedad o depresión (DSM-V) medida con la entrevista MINI a los 6 y 12 meses. Los resultados secundarios serán la reducción de los síntomas depresivos (PHQ-9) y ansiosos (GAD-7) y del riesgo de depresión y ansiedad (algoritmos de riesgo predictD y predictA) y la mejora de la calidad de vida física y mental (SF-12). Impacto: Si la APP Pandora fuera efectiva, la prevención de la ansiedad y depresión podría ser masivamente escalada a millones de ciudadanos de España y Sudamérica.

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Acción Estratégica en Salud (AES)