Objetivo principal: evaluar los beneficios del consumo de frutos secos sobre la cognición y la salud mental, según grupo de edad y género en adultos. Objetivos secundarios: • Sintetizar la evidencia de la asociación entre el consumo de frutos secos con la función cognitiva y la salud mental. • Estimar la prevalencia de depresión en adultos en Europa, según el consumo de frutos secos, género, país y periodo de tiempo. • Estimar la asociación longitudinal del consumo de frutos secos con la salud mental en adultos y adultos mayores de España y de Reino Unido. • Evaluar la relación entre el consumo de frutos secos y la función cognitiva, los síntomas depresivos, el factor neurotrófico derivado del cerebro y el rendimiento académico en adultos jóvenes de España. • Explorar el rol del estilo de vida, los biomarcadores inflamatorios, el estrés oxidativo y la salud vascular como mediadores o moderadores de la relación entre el consumo de frutos secos y la salud mental en adultos jóvenes, de mediana edad y mayores. Métodos: El proyecto Nuts4Brain consta de tres módulos de trabajo: • Evaluación de la evidencia disponible, que incluye: una revisión de revisiones de la asociación entre el consumo de frutos secos y las variables resultado relacionadas con la cognición y la salud mental, y un meta-análisis con abordaje ecológico para estimar la prevalencia de depresión en adultos, con relación al consumo de frutos secos en Europa. • Análisis de la evidencia empírica, que incluye el análisis de los datos de dos estudios de cohortes prospectivas con adultos y adultos mayores de España y Reino Unido. • Generación de evidencia empírica en adultos jóvenes, a través de un estudio de panel que incorporará un tercer estudio transversal en estudiantes de la Universidad de Castilla-La Mancha, España.

Salud mental
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Acción Estratégica en Salud (AES)